經濟學有一個詞叫“邊際效應”

打個比方：你吃第一口蘋果時是很甜的，但是往後吃的每一口都會越來越沒感覺。

人生也是一樣的，你是個嬰兒的時候，媽媽朝你眨眨眼你都很興奮。

慢慢長大了，你見多了，你感受的“閾值”也不斷升高，以前使你興奮不已的事情現在已經完全勾不起你的興趣。

你不可能不停的去追尋更讓你興奮的事情，就好像人的慾望是沒有盡頭的一樣。

當你找不到令你更興奮的事情時，之前有多興奮，反過來就有多空虛。

空虛令你痛苦，痛苦到極點的結果就是，你渴望追尋內心的平靜。

古人說少不讀水滸，老不讀三國。因為年少時候血氣方剛，看了水滸容易效法綠林好漢，誤入歧途，另外也容易對社會產生不良的成見。

而老來如果讀三國，喚起豪情壯志，面對現實的時候容易產生英雄遲暮，壯志未酬的悲情。這都是古人注重心裡調適的方法。

心情隨著外境，遇到的人，聽到地話，看到的景物都會對人的心情帶來影響。

若能以寧靜的心觀大地眾生相，聽大地眾生心。（恭錄證嚴法師）心如明鏡，則能映照出眼前的一切人事物，作出智慧的判斷。