天氣問題，會有這麼現象，多休息。溼氣，可以去正規的養生店進行刮痧戓拔罐，還有的民間療法，揪痧，效果很好，但揪的時候會疼。去醫院看下，有沒有其他的問題，對症下藥。

您好，生活中引發一個人吃不下飯渾身沒勁的原因有很多，比如出現腸炎或者過度疲勞、風寒感冒等因素，有的人因為長期過度疲勞，再加上精神壓力特別的大，所以就會使自己的身體受到一些影響，引發渾身沒勁或者吃不下飯等情況。如果遇到這種情況，人們應當注意每天保持足夠的睡眠時間，可以適當的走動或者泡澡，有利於放鬆身體，每天可以聽一些音樂，可以緩解焦慮，保持心情愉快，每天早晚各一次揉腹10分鐘，希望幫到您。

要看您的具體狀況了，春困乏力多是陽氣不足，陰寒溼氣太盛困擾所致。

1.注意休息，不要太晚睡覺，晚上11點前必須休息。

2.晨起可以選擇一些不是大強度的運動微微出汗即可停止，幫助散寒排溼。

3.您如果在北方建議多吃些芽頭的蔬菜，比如椿芽、柳芽之類的，南方的話已進入夏季可以吃些醋姜，姜棗茶調節內溼。

您這邊給的資訊很少，只能暫時這些建議，請斟酌。