這樣根本不能練出拳勁，關鍵還在基本功，雞步的走法，腰胯的變法，翻浪勁的用法，根節稍節的練法，一切周身基本功到位才能真正發揮出形意拳的霸道。但很可惜真傳只是少數。

以形領勢，以意助力，是形意拳乃至內家拳的重要所在，但是更加具體的要加上以氣為根才完善。

氣法是形體達到整合才會形成的，否則形體的整不過就是協調性而已，與整體有很大差距。形正，氣順，神旺，缺一不可，而氣是最關鍵所在。

打出強大的整體，需要很精密的間架控制力，尤其是在運動中，動能的整體尤為關鍵。神意是引爆的激發點，氣壓才是真正的能量，而形體是氣壓的外部載體，不同的形體動作產生不同的氣壓模式。

歸根到底，內外合一，達到真正的六合狀態，就會使你的拳法威力，無堅不摧，硬打硬進無遮攔，縱橫往來不瞬目的無我境界！

真正形意到實用不是五行拳，是兩拳半，鑽與劈是一拳，崩與炮是一拳，橫是半拳，鑽出擊中為鑽拳不中翻手為劈，實則鑽劈為一拳，崩拳不是幹崩得有防，把對方手封住崩，炮崩為一拳，橫拳為半拳鑽拳時貼肋打自有橫意。