很多人都有過這種經歷，身體上某個部位長了個腫塊，第一時間想到的“這該不會是腫瘤吧”。對於手關節等部位長的小腫塊，又是啥呢，會不會是腱鞘囊腫呢？
對於長期過度使用雙手的工人們來說，手上長腫塊是很常見的，這種腫塊通常長在手指關節附近、手背腕關節附近，形狀類球形，直徑大小通常在1釐米左右，質地堅硬，皮下活動性好，無壓痛，周圍無紅腫，這就是腱鞘囊腫的典型表現。
如果自己手上長了腫塊，確實需要鑑別到底是腱鞘囊腫還是腫瘤，不過絕大多數人手關節附近長的腫塊並符合上述表現的，腱鞘囊腫可能性更大。
腱鞘囊腫是怎麼發生的呢？
其實我們手指的各種活動都是肌腱拉著指骨活動，肌腱被腱鞘包裹附著在骨頭上保持穩定，當我們過度使用這個肌腱時，肌腱和腱鞘相互摩擦過度，產生損傷，造成腱鞘結締組織區域性營養不良、黏液樣變性，部分還與外傷有關。
腱鞘囊腫的治療方法很多，有的可以直接擠破，但容易復發；有的運用介入封閉治療，也有一定復發可能性；還有的可以選擇手術摘除，復發機率根據手術方式不同而異。
預防腱鞘囊腫的方法就是避免關節的過度活動，適當休息，不要做與自身體力不相符的工作，保護好關節就是最好的預防。
很多人都有過這種經歷，身體上某個部位長了個腫塊，第一時間想到的“這該不會是腫瘤吧”。對於手關節等部位長的小腫塊，又是啥呢，會不會是腱鞘囊腫呢？
對於長期過度使用雙手的工人們來說，手上長腫塊是很常見的，這種腫塊通常長在手指關節附近、手背腕關節附近，形狀類球形，直徑大小通常在1釐米左右，質地堅硬，皮下活動性好，無壓痛，周圍無紅腫，這就是腱鞘囊腫的典型表現。
如果自己手上長了腫塊，確實需要鑑別到底是腱鞘囊腫還是腫瘤，不過絕大多數人手關節附近長的腫塊並符合上述表現的，腱鞘囊腫可能性更大。
腱鞘囊腫是怎麼發生的呢？
其實我們手指的各種活動都是肌腱拉著指骨活動，肌腱被腱鞘包裹附著在骨頭上保持穩定，當我們過度使用這個肌腱時，肌腱和腱鞘相互摩擦過度，產生損傷，造成腱鞘結締組織區域性營養不良、黏液樣變性，部分還與外傷有關。
腱鞘囊腫的治療方法很多，有的可以直接擠破，但容易復發；有的運用介入封閉治療，也有一定復發可能性；還有的可以選擇手術摘除，復發機率根據手術方式不同而異。
預防腱鞘囊腫的方法就是避免關節的過度活動，適當休息，不要做與自身體力不相符的工作，保護好關節就是最好的預防。