“散心”！走出去，走出去就會走出心情低谷。

我們的語言很偉大的，走不出來是因為心內有結，有結又總想開啟，開啟而又不能，你說這是多難過的事情，在這時怎麼辦？

你看這倆字“散心”，“散”，既然走不出來是癥結，那就想辦法“走”出來嘛，走出去了，視野開闊了，隨著物、地的變化，精神散開了，不再專注那一點了，然後心結就逐漸打開了，所以要出去“散心”，把心打散！

其實自己也有這種體會，有次和前妻吵架了，她非要我出去，我想既然鬧的這麼厲害，那我就出去吧，正好想去看看市場，一直抽不出時間呢，然後坐火車，開始旅行，走了半天時間，看著窗外物空轉換，景色變化，心情還真的慢慢好起來，特放鬆特舒服，然後就又給她回了個話，建議她也出來轉轉，散散心，換換心情。

所以學會“散心”，走出去，心情會慢慢平復，尤其是空氣清新的地方，心情會很快好起來，自己也就走出來了！

良辰美景奈何天，

過客何必總愁顏。

金風玉露倏忽逝，

紅塵凡身看不穿？