自嘲，是指自己嘲笑自己，是一種重要的交際方法。魯迅先生的作品<自嘲>中的一句:橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛，是大家所熟知的比較經典的語句。

自嘲是語言藝術中比較高的一種境界，是適當的時候，恰當的自嘲可以體現出良好的修養，樂觀的態度，人際關係中，在處境尷尬的時候用自嘲來處理眼前的處境，不僅能找到臺階下，還能產生幽默的效果，讓大家對你刮目相看。自我解嘲，讓自己笑，也讓大家笑一笑，是一種很高明的社交手段。適當的自嘲，能製造寬鬆和諧的交談氛圍，使自己活得輕鬆灑脫，使人感到你的聰明和人情味，還能有效的維護面子，建立新的心裡平衡。所以每個人都應該學會自嘲。

我有一個同事，很醜，但所有人都願意和他做朋友，因為和他聊天無論什麼話題都很愉快，還時不時的冒出來一些金句呢！

他經常自嘲說:我媽都嫌棄我長的醜呢！而事實上他的雙商極高。

學會自嘲，以好的心態去面對生活，挺好！

我個人覺得，能自嘲的人一般都是自信聰明的人。在人群自卑不夠自信的人別人一句話都會覺得是針對故意踩低自己。而自信聰明的人常常自嘲，故意降低自己能力，給予對方面子。所以在生意場上，交友上學會適當的自嘲。讓自己爭到機會。