為什麼失眠，為什麼抑鬱，為什麼自卑，都因身體進入亞健康後，器官功能細胞減少，功能下降的結果，本人也曾患此病，痛苦致極，想自盡以了殘身，現己痊癒。簡單治療辦法疏通血管，補助細胞分裂素，促進功能細胞分裂，增加功能細胞個數，而得以治癒。個人經驗。

失眠會產生軀體症狀，

破壞了人的自我調節功能，

使得人的負面情緒得不到有效發洩，

就有可能得抑鬱，

抑鬱後情緒低落感覺低人一等就會自卑，

所以這都是相關關係的，

所謂牽一髮而動全身，

只要從某一點入手治好了，

其他病症也會自然而然就消失了，

所以我們要首先把失眠治好，

而失眠的治療要從❤❤心入手，

因為心結不開是失眠的根源，

而通心脈失眠康復訓練就可以開啟心門，

其實中藥調理氣血兩虛也是可以康復失眠的，

包括穴位療法針灸推拿按摩等，

除此之外我們還要養成好習慣堅持鍛鍊。

作者簡介，知名失眠康復師

成功康復1000名失眠患者