自律是自我發展的需要

人是社會的人，是不可避免地要與社會連結的，必然需要自覺遵守一定的社會規則，否則就會受到規則的懲罰。同時，無論是在職場還是自己打拼創業，要想取得成功，也有一定的內在要求。有人說“成功一定有方法”，這個方法就是按照成功的內在規律辦事，違背之就是失敗。

所謂自我管理是指對自己個人的目標、思想、情緒和行為進行的管理，是自我約束，自我控制，自我激勵的過程。自我管理就是一種自律。

首先，要有明確自己的未來目標，也就是你想成為什麼樣的人。這就好比農民種地一樣，先要考慮種什麼，然後就下什麼種子，再則用心去呵護，最後才會有自己想要的收成。

其次，時刻警示自己，就象曾子一樣“一日三省”。如果不經常警示就會放鬆自己，從而不能朝著自己的目標前進。

再次，要經得起誘惑。社會上的各種誘惑很多，如果不能把控好自我，那必然會失去自我。就拿減肥的人來說，食品的誘惑無疑是很大的，民以食為天嘛，但如果真要減肥成功，不控制自己的嘴巴是肯定不行的。