這世界世界上有太多人覺得生活很壓抑，無需求，當他們這樣感覺的時候，就否認了這個世界和他人，不會來對外人表達自己的內心，有時候就連最親近的人也不表達，習慣了一個人承受所有，還有一種，這只是我個人的猜測，沒有被肯定過，比如：當一個不善於表達的人釋放了自己的內心，久而久之如果接受了這樣的時候他會覺得內心深處有一個否定自己的原因，強迫讓自己不表達，來強制控制自己深處，這樣很容易造成抑鬱症個人格分裂，這個世界還是美好的，可以多交幾個朋友接受新的事物和人，願世界對你善良。

那麼潛在的意識和因素讓你不想說，比如不自信，封閉自我，對自己的想法不太肯定等等。如果是件不關乎任何人利益的事，相比而言會滔滔不絕。

這個分為公共場合和非公共場合公共場合，比如說在一次嚴肅的討論中被提問，沒有發表自己的意見。是因為對自己的不夠自信。或者是對自己的看法不夠確定，，處於猶豫狀態。非公共場合不敢表現自己的看法，是因為。不希望對方擔心。比如比在事業上受挫折了，受委屈了，受傷了，都不願跟父母說實話，是因為不想他們擔心，總是說善意的謊言說每天都過得很好。