1.詞彙。每天花半個小時的時間去讀一定量需要記住的單詞，不是死記硬背，而是讀一遍單詞再讀一遍中文，每個單詞至少讀三遍。因為有時候花太長時間來記可能容易記亂單詞，還可能會產生厭倦感，不利於長期記單詞。每天記到最後一遍的時候要做到蓋住中文看英文能知道中文意思，蓋住英文看中文能反應出英文。第二天記新的單詞前要回顧前一天所記單詞，也要做到能熟練記住中英文意思。長期如此，堅持一段時間應該會有一定的效果。（時間和單詞量等因素因人而異，可根據自己情況來）

2.口語和聽力。可以下載一些帶中英文字幕的英文原版電影來看，第一遍的時候可以看著中文來理解，第二遍可以跟著臺詞說，鍛鍊一下語感。同時，可以下載一些英語口語和聽力軟體，裡面有不同水平的英語口語和聽力練習，還有情景模擬，可根據自己的水平來選擇。

3.閱讀。找一些紙質版的英文材料來閱讀，最好是帶題目的那種，因為這可以檢驗自己是否真正理解了材料大意。學英語是一個長期的過程，上述只是個人見解，方法和效果會因人而異，具體的學習可以根據自己的情況來調整。