面對孩子沉迷遊戲，影響學習和身體，破壞親子關係，是比較嚴重的問題。

我來解決這個的方法是：

（1）和孩子交朋友。甚至我也學習這個遊戲怎麼玩，讓孩子教我。在遊戲中觀察孩子和那些人一起玩，孩子喜歡遊戲中的什麼角色，孩子的興趣點在哪裡。和孩子交心。

（2）關心孩子，儘量滿足孩子的一般要求。溝通的先決條件。

（3）不打罵孩子，不給孩子施加壓力。教孩子發洩情緒。溝通的必要條件。

（4）鼓勵和激勵很重要。對於我們想引導孩子去學習這個方向，我們多鼓勵和讚揚，在外人面前表揚孩子，當著孩子的面告訴別人，我的孩子很少打遊戲，最近在那個方面有進步。轉移方向和目標。

（6）多抽時間陪伴孩子，在一起玩，一起做家務，一起學習，他寫作業，我再看書，有學習的經驗大家一起討論，他參加集體活動，我在一邊鼓勁。他考試失敗，我們一起加油，他成績上去，我們一起開心，我們一起飯後散步，不討論學校的事，只議論未來和理想，只關心孩子在學校是否順利。

（7）和孩子保持溝通順暢是很重要的。這個對於今後（青春期）孩子的溝通埋下伏筆。