兩個娃個人建議

1.不要洗澡

2.不要刷牙

3.不要幹活

4.不要長時間看手機，很傷眼睛的

5.不要著涼，尤其別出去吹風很容易落下毛病

6.不要生氣，月子裡生病對自己的恢復很不利

我現在生完二寶落下神經疼，估計當時生氣引起的，腿還不能冷，冷了那個像針扎一樣刺骨的疼

根據經驗有以下幾條建議

①不要感冒著涼，以免傳染寶寶

②不要久坐，對腰不好

吃好喝好心情好，無論什麼都沒有新生命的降生令人高興的啦

華人比較在乎產後坐月子，那麼部分盛會的人更注重大月子，月子期間不宜洗澡，不宜碰涼水，少吃辣，忌生冷，少洗澡洗頭，更不宜動，產後媽媽不宜生氣，不宜動怒，這時候媽媽心裡是最委屈的！懷胎十月終於落地的寶寶瞬間所有人的注意力轉移到寶寶身上！媽媽這個時候不宜生氣哦……

產後不宜玩手機，不宜多看電視，不宜長時間帶孩子！不宜長時間餵奶！

產切記了，寶媽多照顧好自己的身體最重要.