這時的你一定很痛苦，我們不是心理醫生，給不了多少心靈上的指引，兩人至少曾經愛過，越是執著會越傷害自己。

或許你該做一些事來轉移注意力，遊戲？看書？運動？做一些喜歡的事應該能減輕你的痛苦。

有句話叫做忘記一段感情最快的方式就是進入下段感情，實在不行，就在尋找一個目標。也許你想快速再次戀愛，是抱著賭氣的心理，想證明給前任看，沒有他你也可以過得很好，但是還是希望你認真對待每一段感情。

旁觀者清，當局者迷，我們所說再多，你不想明白，過不了心裡的坎也沒用。

擺脫情關，有兩條可走，時間和新歡。新歡一時很難會有，那就靠時間來消磨了。找個事情轉移自己的注意力，時間久了傷痛也就慢慢淡化，那時你會發現這世界沒了誰都照樣轉。比如：

1、請個長假，去各地旅遊

2、忘情的工作，也許因為你的努力和專注，事業搞不好更上一層樓

3、比較墮落的方式，找個網遊開始打怪升級，等你級數很高了，你會發現愛情還沒有遊戲好玩，哈哈。

時間能沖淡一切記意，深愛認久的人，總是放不下所愛的人，如果認後等上1O年20年，30年只能留下淡淡的憂傷。