首先，我們要知道從何處下手，就要知道四六級聽力在要考察我們什麼能力。四六級聽力部分主要就是考察兩點：一個是語音資訊的獲取能力，一個是速度速記的能力。這就要求我們在做四六級聽力時必須一心兩用。當然，每個人的能力水平是不平衡的，有的人聽力好，掃讀能力差，這時就要多分出一點時間注意看題幹；有的人掃讀速記能力強，就可以集中注意聽原文，帶著問題聽聽力。做題時，根據自己的能力來找到一個平衡點，不要完全拘泥於他人的經驗的建議，選擇適合自己的方法才是最重要的。

其次，要在考試時“擠出”時間看選項。以四級為例，在四級聽力正式考試之前都有3分鐘左右的中文的答題說明以及例題的語音；另外，聽力的三個部分播放正式聽力材料前，都有20秒的時間朗讀答題說明，我們要充分利用這些時間來提前看選項，快速地掃讀，記住選項中的關鍵點。不要寄希望於在讀完問題後的5秒鐘內完成理解問題，看選項，理解判斷，做出選擇，填圖答題卡，這一系列動作。更多技巧也可關注一下北京新東方的四級強化班課程，相信可以幫助到大家。