塵蟎在生活中很常見，首先要了解它一般都會存在在哪些地方，就是在房間裡面，比如說床墊、枕頭裡面，棉被、被罩、窗簾、空調、毛毯等等，這些地方就會非常容易隱藏這些蟎蟲特別多，那麼其實是很難避免的一，日常一定要做好防範，遠離過敏原，鼻炎可以塗抹鼻之草鼻通精油，很有效果！

針對塵蟎過敏性鼻炎應該脫離過敏原，但是空氣中會含有很多粉塵，所以也只能進行防護而已，並不能完全脫離，儘量出門時佩戴口罩再行相應的對症處理。

如果過敏症狀比較嚴重只能服用脫敏藥物控制症狀，比如可以口服開瑞坦或者鹽酸西替利嗪，也可以輔助維生素C、鈣片等，如果症狀比較嚴重，區域性和全身也可以聯合應用糖皮質激素類藥物。

還有比較有效的方法是是免疫治療。常用的免疫治療方法是皮下注射，需要堅持治療時間比較長，一般是3到5年，而且需要在醫院在經驗的醫師和護士觀察之下進行的;

另外也有口服的塵蟎過敏滴劑，但是效果不如皮下注射的效果要好;其他藥物治療包括鼻腔沖洗、鼻腔給藥和口服抗過敏藥物。