每個人都有難過的時候

我難過的時候 習慣去跑步

因為可以蒸發掉大量水分

讓眼淚沒有那麼容易就出來

晚風拂過的操場與山頂有很大的不同

千萬不要夜跑，萬一遇到燒烤攤就完了

隨風奔跑自由是方向，奈何腿短沒力量

“因為不想跑，所以才繼續跑，這才是長跑者思維。”

本來生活太沉悶，但跑起來就有風。

人生本來如此：喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。

只有奔跑起來 才能更快的遇到自己心心念唸的人。

我們跑步，不只是因為它對我們有好處，更是因為我們享受它並且不能自拔，我們的社會和工作越是變得限制，就越有必要發現渴望自由的出口。沒有人能說“你不能跑的比這個更快，或者比這個跳的更高。”人的精神就是不屈不撓。

生命在於運動。

古希臘有句格言：

如果你想強壯，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聰明，跑步吧！