1、白天適當增加輔食品種和味道

2、增加寶寶白天的運動量，讓寶寶有點疲勞

3、適當讓寶寶晚睡1-2個小時左右

4、睡前適當喂些奶粉，保證寶寶不能太餓入睡

5、半夜寶寶比較煩躁時，撫摸或輕拍讓其能再次入睡

6、如果不吃就睡不著或太鬧的話，那就讓他鬧一會兒、鬧累了就睡了

戒奶的過程很揪心，晚上給奶奶或姥姥陪睡好點，但媽媽不能一直遠離寶寶，白天要及時出現在寶寶面前，讓寶寶有意識到晚上媽媽不在；如果媽媽幾天都不出現的話，寶寶似乎有種錯覺會覺得媽媽不要他了！這樣子折騰幾個晚上，寶寶就會戒掉夜奶了！

睡前餵飽，消耗體力，晚上睡的好自然慢慢就不吃了，晚上奶粉兌水，慢慢就開始喝幾口，然後就不喝了，我家是這麼自然過度過來的

肯定要斷奶 可以加喝奶粉 再加上輔食 或許寶寶斷奶後 就會晚上睡個整覺 尤其晚上是寶寶發育的重要時期

我覺得人工餵養比較容易斷夜奶，睡前一定喝奶，半夜醒來就給喝點水，起初哭鬧肯定是會的，儘量安撫，三四天就適應了

現在二胎母乳餵養，夜間也起來好幾次，但吃得不多，我覺得不是餓了，是習慣。現在六個月有吃輔食，打算大點戒奶，希望到時能順利戒掉