刮痧拔罐可以除溼氣，排毒，減肥，美容！

注意去正規的場所，要注意衛生，注意儀器消毒，否則會感染。

關於刮痧和拔罐：我並沒有去研究過它們，只知道 體內溼氣寒氣很重，所以刮痧拔罐對於我來說就是 為了排毒去溼。給我刮痧拔罐的醫生說，刮痧要找 會刮的，如果不懂的颳了反痧會更加影響身體，刮 痧和拔罐都不能常做，過量了人體會虛。醫生會告訴你，哪一個地方的火罐印子重， 代表著什麼等等。刮痧拔罐痛不痛？肯定痛，看人的承受能力，我身 邊好些人都不敢，我倒是能夠承受。 每個人的體質不一樣，這裡並不建議大家去刮還是 不去，有問題了要去諮詢醫生。只不過刮痧拔罐可 以短暫對付我的溼氣和身體的毒素。三伏天更要注意除溼氣，，溼氣這個東 西，影響因素太多了，南方本來就潮溼，所以對於 去溼還在慢慢摸索和嘗試中。以上就是分享給大家我的看法。

不論是刮痧還是拔罐後建議多喝水，休息一小時以上。不可吹電扇等受風受涼的動作，以免邪風乘毛孔舒張入體。並且一定要避免風寒之邪侵襲，一般約12小時左右才可以洗澡的，治療後儘量不要吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品.以免影響療效，一般不建議同時進行，以避免損傷正氣。