去醫院查一下血糖指標。若自己能查，當然也可以。看下血糖指標有多高，是不是超標很多。

如果超標多，便要注意控制血糖升高，莫讓其導致糖尿病的問題。如果自己身體胖、體重大，又血糖升高，不加控制的話，最終就有可能發展成糖尿病。

糖尿病是一種慢性疾病，初期表現或有口渴難耐表現。其形成過程較長。主要原因可能是攝入營養過量而不能完全消耗。如缺少運動鍛鍊或勞動、胰島素缺乏等因素都可以導致。糖尿病一旦形成，其治療是很麻煩很耗時間的，也不容易根除。（供參考）

口舌乾燥是一個普通的症狀。引起口舌乾燥的原因很多，要仔細分析原因，針對病因進行調理，方可湊效。

一，可以發生在熱情病後期。由於熱盛傷津，會出現口舌乾燥。多兼有舌紅無苔或少苔。適當補充水份即可恢復。素體陰虛火旺之人也有類似的症狀及舌像。當以滋陰降火為宜，選用知柏地黃丸較為對症。

二，氣虛不能生津，也會出現口舌乾燥，舌質淡。透過益氣，氣旺則津自上升。可選黃芪建中丸。

三，脾虛溼盛，阻礙了脾的運化，津液得不到輸布，也會出現口舌乾燥。必兼有舌苔白而厚膩。服用平胃丸，藿香正氣等去溼藥，溼去則津液得以輸布，口舌乾燥自然消失。