在我們農村，可以去田裡摘一些枸杞葉，直接清湯煮給孩子，吃葉喝枸杞湯。或者摘一些一點紅，也是直接煲湯喝水。一點紅是消炎很有作用的。總之也要多喝水多排尿。

扁桃體發炎是兒童常見病。一般幼兒扁桃體發炎會伴有發燒、咳嗽等症狀。我家孩子只要發燒都是扁桃體發炎引起的。這種情況看醫生後醫生都會叮囑多喝溫水，禁口魚、蛋、海鮮、雞肉、牛肉、辛辣、生冷、煎炸食物。這時候孩子只能吃清淡的食物，因為用藥治療，光吃白粥青菜，孩子身體會比較虛弱，通常我都是給他們煮些青菜肉粥、麵條之類的。

芥菜瘦肉粥。材料：嫩的豬瘦肉，芥菜，大米。像把大米煮成粥，煮粥的時候我們把瘦肉剁碎，青菜切碎。等粥開了之後放入肉煮到粥熟，粥熟後放入芥菜，再加入少許花生油，放入幾滴醬油，適量的鹽，芥菜熟後就可以關火出鍋了。

孩子這時候因為喉嚨不舒服吃不下東西的，這時候我們也不要強迫孩子進食，稍微吃一些墊墊肚子就行了，但是水要給孩子多喝。除了粥還可以給孩子煮麵條，一些清淡的湯水，像青菜瘦肉湯，絲瓜湯等。等孩子好點了要吃飯的時候也可以蒸一些肉餅給孩子送飯，營養又不上火。