活著就是為了去擁有讀懂自己的能力。讀懂自己的複雜，然後，才懂簡單，才會簡單。才能在波瀾壯闊中尋到心如止水，然後去享平靜湖面的倒影。

大腦總是習慣於貪圖享受逃避困難，所以人總會自欺，因為那樣就可以沉浸在自己的臆想中。想要體驗生命的境界，就必須找一個和懶惰抗衡的東西，那就是意志力。曾經以為的夢魘深淵走出來就成了波瀾不驚，慢慢的，說自己的事兒就當是在講別人的故事一樣，那就叫做平靜。很多情緒只不過就像天邊的那朵雲，風一吹就散了。走過曲折才能過的起平淡，那是因為心平淡了。賞過了眾多風姿綽約的花朵，才更加懂得風中依然傲立的花朵的高貴。因為只有怒放才是它的本真。所謂成長就是在痛中找到真實的自己。撕掉偽裝又怎能不痛。人生就是在找痛點的過程，就是要跟自己過不去。不然，永遠成不了自己，如此，才能換得經風浪的本領。

當我們活在當下的時候，就不必在意之前的煩惱和憂愁，也不必預測未來的困難和坎坷。人生沒有過不去的坎，相信自己，相信天生我才必有用，相信明天會更好。只有這樣，我們的心態才會平和，我們才會獲得更多的機會和自由，我們才會過上更幸福的生活。