刻意練習了3個月的我來說點實用的：

首先，不要跟身邊的人申張自己想寫東西，如果你的工作崗位是非文字創作崗的前提下，道理相信你懂的（不懂我也沒辦法）；

第二，輸入的內容一定要是優質的，剛開始時輸出的東西可以不講究質量，但要保證數量；

第三，每天都多少寫一點吧，用手機也好，電腦敲也好，最好用電腦；

第四，把你要寫的東西寫完，不要虎頭蛇尾，不管好壞，先寫完；

第五，寫完後再修改（我的體驗是，寫完後再修改，通常是另一篇文章了，但初稿是幫你把骨架搭好了，所以一定要寫完）

第六，不要去買太多寫作課程，不管說的多好，換湯不換藥；

第七，國內多讀讀魯迅、老舍、沈叢文的文章；

第八，寫公文和通稿，多讀毛選，當然寫其他的也可以讀毛選，認真讀的那種；

第九，找不到素材就寫你身邊的同事，先用最直接的話表述出來，寫完後再改；

暫時就想到這些了，希望可以真的對提問的你有用

...