首先我們透過購買，發現蘇打水瓶身會印有無糖無氣蘇打水飲料，只要是飲料就不可避免的加各種食用香精色素等等

其次，我們通常家裡喝的水都是燒開了來喝，且從小媽媽就教導我們隔夜的涼開水是不能喝的(什麼原因我也不知道)。在看蘇打水保質期一般都是一年，請問怎麼儲存下來，避免不了要加防腐劑之類，這個東西喝多了久而久之肯定不好

最後，我們再來分析一下蘇打水成分蘇打水是弱鹼性水，對人體內環境進行酸鹼平衡。因此很多人都喜歡喝，甚至經常喝喝，常喝一些添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險，尤其應警惕高糖高熱量對機體的影響

因此不建議大家代替水喝

不能。蘇打水叫碳酸氫鈉，是鹽類，但它的水溶液屬鹼性。而水的Ph值是中性。總喝鹼性水往往不利胃的消化功能，引起消化道疾病。

特別是不能當水喝。對胃的正常環境是一種破壞。

可以喝，但要適量，很多東西都是過猶不及。

蘇打水雖然不錯，但是，喝多了也會影響體內的菌群。

所以，每天適量喝一瓶就夠了，白開水，才是王道，要多喝才是