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  • 1 # 尛尛牧人羊

    那是一個手臂休眠的狀態,你稍微多投幾次就會被啟用,就像你很久沒玩軟體,但是好久再玩就覺得生疏許多,但是你只要熟悉一會就又上手了,又像你背井離鄉到外地,剛回家那陣你覺得以往久居的枯燥的家鄉,現在又感覺好新鮮期待

  • 2 # 呂山

    對,是這樣,如果從科學的角度說,這叫肌肉記憶。長期的訓練或者是從事一項運動,肌肉會產生一種慣性,這是一種感覺,打球的時候我們叫球感。我們也通常說熟能生巧,多鍛鍊就會有這種感覺,可以讓你越打越順,越來越熟。

    球感或者叫肌肉記憶,是由透過不斷的鍛鍊加深印象的,一旦停止一段時間就會從頭開始,達不到記憶的效果。所以只有刻苦訓練並且不斷的加深,多次反覆才會有這種肌肉的第一反應。像乒乓球運動員在打乒乓球的時候,乒乓球球速很快根本來不及反應,所以他們的應激式反應都不是透過大腦的思考,而是小腦下意識做出的動作,這些動作就是以往訓練時運用最多的操作。

    這裡有一個經典的故事,是科比的,在2009~10賽季湖人對山貓比賽的賽前熱身中,科比連續投丟了幾個球。於是他叫來工作人員,問工作人員說這個籃筐是不是矮了,結果發現籃筐真是矮了0.63釐米。所以說他的手感和肌肉記憶來源於不斷的訓練,只有做到多次、頻繁,才能會使你的感覺越來越好,越來越自然。

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