回覆列表
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1 # smart樂
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2 # 美含
綠茶,是未經發酵的茶,較寒涼。因此比較適合炎熱的夏季服用。
而且根據中醫建議,一年四季飲用的養生茶飲都是不同的。春季飲花茶夏季飲綠茶,秋季飲青茶,冬季飲紅茶。飯後半小時喝,空腹不宜飲綠茶,因為空腹時喝綠茶會沖淡胃酸,抑制胃液的分泌,對於消化也是不好的。
嚴重的話還會產生頭痛,眼花,心悸,心煩等茶醉現象。所以喝茶最好可以在飯後半小時再喝茶,雖然綠茶的功效有很多,但是還是需要在最佳的時段飲用綠茶,才能夠達到更好的效果
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3 # Hi8605
個人愛好龍井~茶如人生,經風塵之洗禮,吸日月之精華!品茶,就是懂生活……是一種自我昇華。萬丈紅塵三杯酒,千秋大業一壺茶!
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4 # 曹小雪帶娃小能手
綠茶因為未經發酵屬於生茶,脾胃涼性的人不適合喝,個人覺得女生還是適合發酵茶比如普洱,或者半發酵的茶,比如鐵觀音。凍頂烏龍也不錯。或者花茶也是不錯的選擇。當然如果喜歡綠茶,雨前龍井、白茶也是不錯的選擇。我個人比較喜歡正山小種,蘭貴人這類香氣撲鼻的茶。祁門紅茶配點檸檬也不錯哦!
龍井好喝。綠茶最大功效抗氧化,延緩衰老,防癌抗癌,消炎殺菌,喝綠茶還能減少體內脂肪堆積,有助於消除疲勞,舒緩情緒