龍井好喝。綠茶最大功效抗氧化，延緩衰老，防癌抗癌，消炎殺菌，喝綠茶還能減少體內脂肪堆積，有助於消除疲勞，舒緩情緒

綠茶，是未經發酵的茶，較寒涼。因此比較適合炎熱的夏季服用。

而且根據中醫建議，一年四季飲用的養生茶飲都是不同的。春季飲花茶夏季飲綠茶，秋季飲青茶，冬季飲紅茶。飯後半小時喝，空腹不宜飲綠茶，因為空腹時喝綠茶會沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，對於消化也是不好的。

嚴重的話還會產生頭痛，眼花，心悸，心煩等茶醉現象。所以喝茶最好可以在飯後半小時再喝茶，雖然綠茶的功效有很多，但是還是需要在最佳的時段飲用綠茶，才能夠達到更好的效果

個人愛好龍井～茶如人生，經風塵之洗禮，吸日月之精華！品茶，就是懂生活……是一種自我昇華。萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶！

綠茶因為未經發酵屬於生茶，脾胃涼性的人不適合喝，個人覺得女生還是適合發酵茶比如普洱，或者半發酵的茶，比如鐵觀音。凍頂烏龍也不錯。或者花茶也是不錯的選擇。當然如果喜歡綠茶，雨前龍井、白茶也是不錯的選擇。我個人比較喜歡正山小種，蘭貴人這類香氣撲鼻的茶。祁門紅茶配點檸檬也不錯哦！