羊肉從中醫食療角度考慮是存在溫補作用的，所以對於胃病是存在一定的保護作用的，但並不是所有的胃病均適合進食羊肉的，如果存在胃潰瘍出血的情況最好是要暫時禁食。

另外，因為羊肉溫熱而助陽，蛋白質含量非常的豐富，比較油膩，難以消化，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重腸胃的負擔，進而引發疾病。因此，胃不好的儘量少吃羊肉。

不過，羊肉還是很有營養的食物：

羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用