多數是血瘀造成的，氣血不通，這種情況的人一般運動過後症狀減輕，坐久或者晨起頭暈，心慌胸悶，可以去醫院做血管造影檢查。有的醫院不願給做，願意給做ct，原因你懂的。如果確認是這個原因的話，可以中藥調理，包括高血壓未服用西藥的也是如此，中藥效果不錯。

“素問”五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。這裡的五種姿勢動作可以不用對號入座，總之就是一個姿勢持續過久，就會對身體組織器官功能造成傷害，傷及心氣就會出現心慌，傷及肺氣就會出現氣短。所以除了睡眠狀態以外，都不要一個姿勢待的太久。

這裡的心慌與心率（脈搏跳動次數）沒有必然關聯，而是一種主觀感覺，而且這種心慌越嚴重，氣短也隨著更加厲害。所以這種症狀的治療常常是用一類措施，比如補益心氣，養心血等等，根據氣血孰虧，有針對性用藥，治一點帶一面，一種症狀緩解，其他症狀也隨著緩解了。

當然，坐久心慌氣短還有其他情況，比如情緒波動，過飢過飽過勞，慢性消耗性疾病，嗜菸酒等，就另當別論了。