回覆列表
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1 # 奇味招財手
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2 # 陌上纖塵88
失眠是一種情緒失控，無法正常入睡的表現，也就是受到了外界刺激，亦是過度開心，亦是過度緊張，也亦是過度期盼等無法讓內心平靜，無法自我調整的一種表現！失眠的原因千千萬萬，但失眠的後果皆是睡不著，無法正常入睡！
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3 # 飛哥和曉曉
失眠的話，和年齡也有關係，還有過多的興奮和緊張，來自社會，家庭，工作，經濟上等等，各方面的壓力，都會對睡眠有影響的！
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4 # 親乃de晴爽
得看什麼時候，被什麼事情影響了，最近我就是壓力大，有時候愁的睡不著。還有就是拍了影片沒人看時候。哈哈
以前呢是因為家裡事情 憋屈時候，感情不順時候，這個失眠原因真的太多太多了，一言難盡呀！
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5 # 小星子CC
現在來說的話就是新冠病毒的原因，為了自己也為了大家不能出門，不知道明天會再發生什麼，對於未來比較迷茫，所以每天失眠！
出現失眠的原因有很多，例如生活上：
一、生活的壓力，上有老下有小。
二、事業上的種種風險，
三、熱戀的夜晚。
四、失戀的第一天。
病裡方面例如：
一、陰虛陽亢，失眠多夢
二、中氣不足，
三、心脾血虛等都會引起！