推銷保健品營養品的放了那麼多的屁，買保健品營養品的也不可能全部收下吧？總得找個出氣的！騙吧！最後被買保健品營養品的罵死打死！

你很有可能吃的是動物性蛋白質粉，也就是說，它的蛋白質來自於動物，並且呢，你也有可能吃的是乳蛋白，也就是它是來自動物的牛奶的蛋白，如果說你本身對牛奶有不耐受，那麼你吃了肯定會放屁啊！另外一種可能是你平時攝入的纖維太少了，你的蔬菜和水果攝入太少了，也就是說，你的攝入的營養不均衡，一般來說比較健康的是你攝入一份動物性營養的話，你應該要攝入四份的纖維，也就是蔬菜和水果。我建議，你可以選擇選植物性蛋白質粉是最好的，或者說你換沒有牛奶蛋白的蛋白質粉，或者是換其他動物性蛋白質粉試一試。有一些健身的人會忽略一個問題，也就是說，你一天當中攝入的蛋白質來自於蛋白質粉和一日三餐所攝入蛋白質，是要一起算的，也就是說，你一天的總的是蛋白質攝入量最好不要超過60克。

很簡單，你吃的蛋白粉主要是大豆提取，沒有去除掉嘌呤物質。這樣的蛋白粉沒什麼效用多吃甚至對身體不好。選擇蛋白粉首先要看PDCASS是不是1，這樣才能被吸收利用，同時對身體沒負擔。