一個奇葩的問題，只能說二者之間都非常痛苦，只不過是生完孩子的痛苦是喜悅，歡樂！而便秘給人帶來的痛苦，那是痛苦中的痛苦。

兩者都是痛苦的，生孩子是為了繁衍下一代，痛苦後會有不一樣的心境，而便秘就是赤裸裸的難受了，所以只有自身才能感受到！

就生孩子而言，疼痛的時間比較短，也就是說痛苦是非常短暫的，但是迎接了一個新生命隨之而來的是長時間的幸福感，而便秘是長時間存在的，人的一生是吃喝拉撒，如果便秘沒有很好的改善，需要每天都要面對這個痛苦，所以說相對來說便秘更難受，但是便秘並不是不可治療，建議透過運動飲食改變適當的增加腸道的有益菌群，這樣可以有效的改善便秘。

我是個二胎媽媽，根據我自己的親身體驗我覺得都很難受，我是兩胎都便秘比較嚴重的，後期用藥都不怎麼管用，水果蔬菜吃的再多也沒用，還是跟個人體質有很大的關係的，我兩胎都是順產的，第一胎打了無痛生孩子對於我來說就是那幾個小時的疼痛，比便秘好很多，但是第二胎的時候我沒有打無痛，因為我疼了三天還沒有到打無痛的條件，一直不開指，到第四天才生出來，我覺得這是我這輩子最疼痛的回憶了，便秘都不算個什麼了。