月餅是高糖高油不好消化的一種食品。我感覺上了年齡的人對月餅情有獨鍾。老人孩子儘量少吃。可以選購無糖的木糖醇製作的月餅又不影響口感又不影響身體。美食可以品嚐但是要適可而止要不身體就受不了了。希望對大家有幫助。

月餅是大家都愛吃的一種糖點，特別是每年到了中秋節八月十五，大家更愛吃上一點。那麼吃月餅有什麼禁忌沒有呢？下面我就給大家簡單的說一下。

吃月餅的氣候儘量不要喝飲料，因為月餅本身就是甜食，要是再喝含有大量糖分的飲料，血糖會容易增高，還會降低脂肪代謝，容易發胖。

月餅雖然好吃，但是儘量少吃。特別是老人和孩子更不能多吃。吃多了容易引起腸胃不舒服和上火等不適應。

有些朋友在中秋節月餅吃不淨就放冰箱裡留著慢慢吃，這中習慣可不好。月餅放久了會發黴變質，還有一種我們老百姓說的脂質味，學名也叫哈喇味。吃了是不利於身體健康的。

最後說一點，孕婦也儘量少食用月餅。孕婦吃多了月餅會使血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險，還會使身體發胖，體重過高不利於胎兒生長。