回覆列表
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1 # 不及格書生
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2 # 心理諮詢師趙喜剛
想要不浪費時間那麼需要做以下幾點:
第一:隔離手機,可以下載應用,比如不玩手機app,設定好時間後,就就可以不看手機了。
第二:儘量不要再家裡工作,寫東西,因為會有家人打擾你,會有床勾引你,會有電視誘惑你,會有網路刺激你,找一個最好沒有網路的咖啡館,或者圖書管去處理自己的事情。
第三:每天的目標不要太宏大,否則你會沒有做下去的動力,最好是半個小時就可以完成的計劃,一天有3-4個計劃就好,太多也不成
第四:可以的話找個朋友監督你,會提升效率
第五:工作之餘要有合理的休息時間,來看手機,聊天,和放鬆,一直忙本來就是個假命題。
這五點要都做到了,你的時間基本就不會被浪費了。
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3 # 帶眼鏡姓王屬蛇卻怕蛇
怎樣才能不浪費時間?很簡單啊,當你每次看到這種高大上(其實很逗比)的問題的時候,直接右上角關閉就可以不浪費時間了!
1.守時
2.合理規劃時間
3.想清楚了就做,不要前怕狼後怕虎
4.儘量不要去做一些沒有意義的事情,或參加一些沒有意義的應酬