梨皮含有較多的膳食纖維，具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。但梨肉含有較多的維生素及礦物質，如果你是在城市，一般的梨最好洗淨削皮，因為容易有有害物質殘留，不過有機種植的梨和農村自家種的一般可以洗淨帶皮吃，不過從營養學來說，提倡帶皮吃，可以補充膳食纖維，有利與身體健康。

沒害處。我們自己種的瓜果都是洗洗直接吃的，不用削皮。吃了三十多年了，沒什麼事情。經過處理的瓜果像是打蠟的蘋果，這就不建議帶皮吃了。

吃梨如果連皮一起吃，我說是不太好，不是說梨的皮不好吃，梨的皮其實營養價值還是不低的，如果連皮吃對身體健康有好處。可是現在的的水果都打過農藥，如果你連皮一起吃連農藥也一起吃了，所以我才說連皮一起吃不太好。有的人會說那我上水洗一洗不就行了，不錯用水洗過的梨農藥是少了些，但是還是會有一些農藥在上面，如果你這時候吃了梨，還是會吃了農藥的。最好的辦法，還是削掉梨的皮吃比較安全，我也是特別喜歡吃梨，經常吃梨對人的氣管和肺有好處，為了身體健康，我見意你還是把梨的皮削掉吃比較好些。