這是一組症狀，總感覺自己這也不行，那也不行，總是負面的情緒很多很多，是神經和精神方面的問題，你用一點B族維生素，谷維素，多一點自信，少一點自卑，多和開朗的人在一起，年輕多好啊，什麼事都往好的方向去想，你就會越來越好。

可以嘗試回家一段時間，調解一下自己的心態，多鍛鍊，做一些自己想做的事情，學一些東西做些自由職業，養下身體和精神。

體質差和工作出錯沒有直接關係吧。不知道您到底什麼情況，不過建議您多出去走走，放鬆下心情，再從自己最擅長的事情入手逐步建立自己的自信心。

這可能是咱們個人主觀意識我，當你不想工作的時候往往大腦控制思維，思維控制了身體。

一有點付出就會感覺很累，希望你能克服自己的心理這一關，人生會邁向更好的臺階。

體質差又不是什麼大事，多鍛鍊身體，做工作出錯應該和這個沒關係吧，應該是你不厚細心認真，或者是你的睡眠質量不好導致精神恍惚，注意力不集中，才會出錯。不管是什麼，都要堅強的面對，每個人都會有出錯，不要對自己失去信心。要克服困難，戰勝困難。