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1 # 西安聲音
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2 # 情感手繪師
除了蛙泳，自由泳、仰泳以及蝶泳是可以戴腳蹼練習的，而且效果特別的好的！為什麼呢？自由泳和仰泳腿部技術要領都是腳尖繃直，大腿帶動小腿上下鞭水！戴上腳蹼之後，腳尖自然就繃直了，同時增大了腳與水的接觸面積，上下鞭水的動力就會增大，從而提高泳速！打起腿來會感覺很輕鬆！戴上腳蹼遊蝶泳道理也是一樣的，主要就是增大了腳與水的接觸面積，利用作用力與反作用力原理使動能增大，同時可使腰腹發力更加協調，提高腰腹的柔韌性！
如果用腳蹼練習的話，最適合的肯定是自由泳和蝶泳。
帶上腳蹼的話，遊自由泳腳部力量和接觸面積相對來說都大了，增大了打腿的容易度，腳蹼的使用增長了打腿的距離，同時整個腳蹼與水面的拍打感覺不斷強烈。
腳蹼輔助練習輕鬆自在，不會讓人感覺到特別累，可以比平常游泳距離增大。
與此同時，帶上腳蹼練習蝶泳腿也是最好不過的，蝶泳腰部不斷甩動帶動雙腳打水，如果帶上腳蹼水感也會特別強烈，雙腳打水力量也會增大，整體蝶泳腿就會越柔韌也會越輕鬆，不會看起來特別硬，帶上腳蹼更加有助於蝶泳腿的訓練和提高。
趕快帶上你的腳蹼超神泳池吧，希望您可以驚豔到全場的美女。