約定 周蕙唱的，因為以前晚上11點到1點的廣播裡會播放這首歌曲，然後裡面的主持人就會讀那些在外面打工卻無法回家裡看望自己的妻子或者其他的親人的人寄給他們的信，所以那時我每晚都會聽著這首歌曲，聽著聽著，就睡著了

額，該怎麼回答，我睡覺的時候從沒聽過搖籃曲，可能世上只有媽媽好聽過

我有一段時間睡眠特別不好，晚上不管多晚都睡不著，後來終於找到了辦法，聽雨聲。

經常聽人說，下雨天好睡覺。天氣陰沉沉的，雨水嘩啦啦的，的確只適合裹著被子睡覺。

那段時間，我手機裡下載了很多下雨的聲音，有那種狂風暴雨的，有那種小雨淅淅的，反正是各種風格的雨聲。一開始的時候基本要聽個把小時的雨聲才能睡著，後來時間就慢慢縮短，所以根據我自己的經歷，建議經常失眠睡不著的朋友，也可以去試一試這個法子，個人覺得還是很管用的。

所以這就是我睡覺前經常單曲迴圈的歌了，其實我覺得與其睡前播放那些有歌詞的歌曲來聽，不如聽一聽純音樂之類的。因為你聽著那些歌詞，就不自覺的帶入自己去胡思亂想，就會越睡不著，越睡不著就會越想，這是個惡性迴圈啊。

當然以上所言僅供參考，畢竟每個人的想法不同。