不能吃鹽性重的，少吃辣的，最好是喝粥、如果咳嗦時間太長了不好，那可能是咽喉炎症，咽喉炎、建議治療咽炎的藥、比如咽炎片、含片、羅紅黴素分散片。還可以熬薑湯放大白梨、金銀花泡水。效果都很好。

咳嗽時，不能吃煎烤的東西，不能吃熱量特別高的東西。不能吃辛辣的東西。

咳嗽時，羅漢果泡開水喝，可以止咳。還有魚腥草燉湯也可以喝，雪梨燉湯也可以喝。

咳嗽還分熱咳和涼咳。熱咳可以喝羅漢果，魚腥草，雪梨這些。

涼咳可以蜂蜜泡熱開水喝。

咳嗽嚴重，要去醫院看。因為有時咳嗽還伴隨著其它疾病，不能延誤病情。

不可以這樣吃:

1.不可以吃油膩辛辣的食物。

2.不可以吃生冷涼的東西。

可以這樣:

1.及時吃這方面的藥。

2.若是感冒引起的，多喝湯水。多喝去火茶

3.多喝薑糖水，雞蛋茶，冰糖油，雪梨冰糖水等

咳嗽的時候，最好不要經常說話很大的聲音。不要吃刺激性的食物。不要吃涼性東西。避免喝酒不要抽菸。現在天氣變冷了，堅決不能使用電褥子。

如果咳嗽的厲害，要到藥店買藥或者到醫院去。不要亂吃抗生素，激素。。最後最好能夠對症下藥。