美華人體格大，都是一米八九的大個頭，所以減肥和增重會容易些，他們好萊塢平時就有完善的健身方案，而且現在減肥的方法很多，只要他們想並且能忍受得了，就沒有什麼好驚訝的，不過2天減掉20斤也是挺難的，估計要受很多罪了

你可能被忽悠了。

為什麼呢？

因為，滅霸是全電腦特效的角色。

星爵，確實是人物扮演的。

你一定還聽過很多很多關於明星為了演某某角色，瘋狂減肥的故事。

為什麼你會聽到那麼多關於明星減肥勵志的宣傳呢？

為了電影賣座和宣傳。

也為了明星自身熱度。

炒作明星短期減肥，總比炒作明星出軌，更勵志，雖然熱度差了點，但是，正能量呀。

這種減肥並不是不能實現的，但明星的減肥方式並不一定適用於我們。他們在減肥過程中會有專門的營養師為他們定製的食譜，還有專門的教練給他們定製運動方案，還有醫美的醫生為他們調整，所以就減肥這個事情，普通人和明星是有很大差距的。就算是這樣，也是非常傷身體的。