戒菸兩個多月這些症狀是正常的，不必驚慌。它是戒菸過程必須經歷的過濾程式，即心理的適應和情感的校正，還有這擺脫吸菸的酸楚，五味俱全，這些慢慢都會消失。
我們習慣性的吸菸，已經使我們的大腦中樞神經產生依賴，進而心裡上需求上升，香菸的尼古丁侵入我們的血液，投害我們的心臟，從而使我們有被刺激興奮的感覺，雖不是很舒服，但也能昏昏欲睡、騰雲駕霧、似仙非仙，有時候吸菸的感覺真好、真奇妙！特別是你有煩心事、傷心事、痛苦的時候，煙有時也會給你帶來一時的愉悅和短暫的麻醉。但這無濟於事，煙只會越吸越多，身體也會受到影響。好多人吸菸出於好奇，也有人是在模仿，還有人無聊打發時光，殊不知:吸菸容易戒菸難，有的人損壞了身體、浪費了錢財，才醒悟戒菸感覺有點難。你能戒菸很不容易！
戒菸什麼時侯都不晚，有志者事競成，有恆心能戒菸！你戒了兩個月可喜可賀，現在有這些症狀很正常，既是間斷性的反應，也是慢慢適應的必然。再有一個月，這些症狀就會消失，不必驚慌。
你要學會閏輕鬆自如愉悅的心情去迎接每天的生活，走出去運動鍛鍊，多參加社會公益活動，讀書學習、寫日記、聽音樂，少參加不參加聚會宴請，這是杜絕復吸的妙招。
戒菸兩個多月這些症狀是正常的，不必驚慌。它是戒菸過程必須經歷的過濾程式，即心理的適應和情感的校正，還有這擺脫吸菸的酸楚，五味俱全，這些慢慢都會消失。
我們習慣性的吸菸，已經使我們的大腦中樞神經產生依賴，進而心裡上需求上升，香菸的尼古丁侵入我們的血液，投害我們的心臟，從而使我們有被刺激興奮的感覺，雖不是很舒服，但也能昏昏欲睡、騰雲駕霧、似仙非仙，有時候吸菸的感覺真好、真奇妙！特別是你有煩心事、傷心事、痛苦的時候，煙有時也會給你帶來一時的愉悅和短暫的麻醉。但這無濟於事，煙只會越吸越多，身體也會受到影響。好多人吸菸出於好奇，也有人是在模仿，還有人無聊打發時光，殊不知:吸菸容易戒菸難，有的人損壞了身體、浪費了錢財，才醒悟戒菸感覺有點難。你能戒菸很不容易！
戒菸什麼時侯都不晚，有志者事競成，有恆心能戒菸！你戒了兩個月可喜可賀，現在有這些症狀很正常，既是間斷性的反應，也是慢慢適應的必然。再有一個月，這些症狀就會消失，不必驚慌。
你要學會閏輕鬆自如愉悅的心情去迎接每天的生活，走出去運動鍛鍊，多參加社會公益活動，讀書學習、寫日記、聽音樂，少參加不參加聚會宴請，這是杜絕復吸的妙招。