回覆列表
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1 # 一格創意
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2 # 小寶158158804
我河南農村嫁天津農村,老家習慣吃麵食,到天津婆婆一月做五十頓米飯(做的多晚上繼續吃),導致討厭米飯。坐月子又整天速凍餃子,孩子四個月時胃開始不好,幾個月後檢查中度胃炎。現在餓了也不行,撐了也不行,油膩冰涼都不行。春節我喜歡多吃菜和水果,肉少吃,可是北方的年夜飯都是肉類,三年前孩子一歲多我開始做飯。年夜飯還是要照顧公婆的口味,尤其是公公無肉不歡!
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3 # 穿帆布鞋的貓
謝謝悟空邀請,不管是純潔還是平時,我還是喜歡偏素多一點,對於健康飲食來講,葷素搭配,合理膳食為好,春節期間很多聚會基本都是大魚大肉,素菜減少,其實這種吃法基本沒有多少胃口,感覺一天到晚沒有覺得餓一樣,大魚大肉過量不易消化,影響胃腸道疾病發生!建議還是葷素搭配適當為佳!
小時候只吃肉肉,現在慢慢長大了感覺越來越理解當時父母為什麼逼著自己吃青菜喝開水了大魚大肉得有,青菜吃的多…如果只吃魚肉感覺膩,吃不下,而且胃不舒服(可能年紀大了消化不好)只吃青菜又覺得沒油水,少點味道所以如果一桌有十個菜的話最好有三四個肉菜,六七個素菜,再加個湯…完美~~~不過現在還是會遇到好多一桌基本都是肉的飯局,主人覺得這樣招待客人才顯得自己不吝嗇,其實現在不像以前那樣了,所以葷素搭配很重要哦