我覺得這個現象真是太普遍了，起碼我自己就遇到過。職場不是家，有矛盾摩擦不痛快，或者不合適的現象簡直太正常了，沒有才是不正常。

適用於我自己的主要做法有：

1.建立一個除了同事之外的其他社交圈子，定期交流，做一點工作之餘感興趣有意思的其他事。比如大家都愛運動，定期去運動；大家都愛美甲，定期去美甲；或者我今天不爽，下班我去做美體，放鬆放鬆心情，吐槽一下，會好很多。多點交流與生活，世界開闊了，人也會開闊。

2.確定一個目標，時刻提醒自己。比如想在多少歲時考過什麼試，目前還需要這份工作做支援；比如要在多少歲賺多少錢，換房子，給父母買什麼等等，目標越具體，對目標越渴望，，忍耐度越強，人在屋簷下嗎，為了目標，暫時不爽就忍了。

其實，如果是經常性狀況，那就讓自己能力強起來，換份工作吧。人生苦短～

如果不是經常性狀況，怎麼折騰還好不了，那就難受著吧，或者直接請病假半天或一天，然後在家看看房貸啊，車貸啊之類的，相信我，你很快就會治癒噠～