不知道您所說的發物是哪6種，不過在中醫中認為，具有誘發、引發、助發功能的食物，都叫做發物。

發物包括髮熱之物、發風之物、溼熱之物、發冷積之物、發燥之物、滯氣之物和光敏性食物，暗含造成疾病的“六淫”風、寒、暑、溼、燥、邪。

比如說發熱之物蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫熱、辛辣易助熱上火的食物。對於熱性體質、陰虛火旺者不適合吃；對於結核病患者及傷口有炎症的人也不適合；發熱口渴、大便秘結之人不宜食用。但對於寒性體質則是有益的，能夠助陽，幫助身體祛除寒氣。發風之物海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、鵝等，會加重身體的炎症反應，但是他們含有優質的蛋白，對於正常人來說，能夠增強抵抗力。

原本有慢性疾病的人，體記憶體有“伏邪”，如果吃了“發物”，就可能誘發原有的慢性病，導致疾病反覆發作。而如果體內沒有“伏邪”，身體健康，根據自己的體質適量吃些“發物”則是無害的。

事實上，只要不是長期挑食、偏食某一類食物，對於身體的影響都是不大的，我們更提倡均衡營養的飲食，身體患有慢性疾病或重大疾病的則需要根據病情有所避忌。