漫長的寒假，複雜的疫情！假期要結束了，上班怎麼去辨別誰是潛在的危險，很多人都在考慮這個問題，相對來說小微企業來說比較容易，人員少，同事之間相對熟悉，知根知底。大企業則相反，人員多，來自全國各地，防控的難度大。

但是有一點，就是不管誰是潛在者，首先我們都要自己做好防護，儘量不要聚集，及時洗手，衣物消毒等，讓病毒無法入侵我們的身體。

再一個，不要有心理上的壓力！相信國家，相信政府，疫情很快會過去，春天也快要來到！

你要問誰是病毒攜帶者，這就不好回答了，病毒攜帶者臉上也不會寫。

關鍵是做好保護自己，就像下面宣傳標語寫的 不要去人群聚集的地方，不要打堆。

出門去上班，無論坐公交或輕軌，或在辦公室辦公，現在是疫情時期，都需要帶好口罩，或買支體溫計測量下自己的體溫是否正常。勤洗手，勤通風，勤消毒

還有自我保持一個良好的心理狀態 不要過於恐慌，不要信謠，造謠，傳謠，做好自己。

這個很難分辨呢，沒有明確症狀確實無法辨別，只能好好保護自己，勤洗手，戴口罩，期間減少一起用餐，保護好自己，工作儘量電話或者郵件溝通吧，我們10號也要復工了，有點慌

跟確診病例以及疑似病例有過接觸的都屬於潛在病毒攜帶者，而且不排除復工後接觸到潛在病毒攜帶者，除非必要，不然就暫時還是呆在家裡，真要上班記得做好口罩眼罩等防護措施。

在武漢打工回家的人最容攜帶病毒，和這些人接觸過最容易感染新型肺炎，潛伏期一般2～7天，最長不超過14天。從武漢回家的人必須隔離14天，曾與這些人接觸過，也要隔離14天。

我們每個人都可能是。所以為了他人和自己的健康。一定要警示自己戴口罩出門，勤洗手，儘量走樓梯！

另外平時在家可以適當健身運動。俯臥撐，仰臥起坐和原地踏步走等等！

非常時期，祝樓主身體健康。