擠壓到你的坐骨神經就會出現這種症狀，我老爸前兩年都不會下床走路。透過中醫治療牽引理療，睡硬板床現在沒聽他喊疼。

先拋開腰椎間盤突出，說腿抽筋，西醫講腿抽筋是缺鈣，都叫患者補鈣。問題有所改善。但易復發。中醫講腿抽筋是氣血不足。中藥和理筋都能起到改善作用。且不易復發。如果腰椎間盤突出引起的抽筋說明神經受壓過久所致。需要先解除壓迫，再梳理腿抽筋！

晚上睡覺出現腿肚子抽筋的現象，並不是只有腰間盤突出的患者睡覺才有，正常人在晚上睡覺小腿受涼時，也會出現腿肚子抽筋的。造成腿肚子抽筋的原因，主要是身體勞累、腿部受涼、身體缺鈣，把這三方面問題解決了，腿抽筋現象也就不會有了。要說腰間盤突出症是影響了下肢的神經傳遞，多出現為下肢麻痛症狀。造成晚上睡覺腿抽筋，還是腿部受涼影響了氣血的通暢所致。晚上睡先做個簡單腿部按摩，睡時不要讓小腿受涼，自然你一夜睡的好。這都是簡單行氣血，解疲勞的方法。心病要用心藥治，方法正確才有效。

根本原因就是缺鈣。但補鈣是很有學問的，攝入量偏低補鈣難見成效。因此，必須選擇高品質鈣劑“足量”補鈣，方能取得良好效果。