相對來說鬼步難些，鬼步舞節奏快，其實鬼步舞你只要學會那些基本動作，跳整支舞就不難了，所有的舞曲都是那些動作在變化

鬼步舞要比人們常說的廣場舞難度大一些。它不太適合年齡較大的老人跳。總的說起來，鬼步舞應該是廣場舞的一種。廣場舞的範疇是非常寬泛的，如果用一句話來概括，那就是凡是能夠在廣場，公園，馬路，山邊，海灘等場所可以跳的舞，都可以算作廣場舞的範疇。

它自少應該包括，步子舞，民族舞，健身操，拉丁舞，街舞，吉特巴，倫巴舞，鬼步舞（曳步舞），交誼舞等，所以說，鬼步舞就是廣場舞的一部分。

每一種舞蹈都有自己的特點，也就有了她獨特的魅力，適應的人群。就鬼步舞來說，它是比較適合年輕人來跳的。因為它的舞蹈動作比較激烈，快疾，張揚，旋轉動作也比較多，如果年齡比較大，又沒有舞蹈基礎，恐怕很難適應，並且有可能發生危險。在這麼多的舞蹈種類中，她是比較難學的，不建議老年人學跳鬼步舞。

人們通常說的廣場舞，一般是指步子舞，十六步，二十四步，三十二步等，絕大部分廣場舞大媽們都是跳的這類舞蹈，這類舞蹈步伐舒緩，音樂優美，沒有劇烈的動作，比較安全。所以老人們還是跳這種步子舞比較好，還有健身操也不錯。