以前不痛經，現在痛經有可能是不注意經期的保溫，找冷受涼，或者不注意經期的飲食，比如吃冰冷的，寒性的，涼性的食物，都有可能出現痛經。

之前就有痛經，但呈進行性加重，也就是最近幾年幾月每次來月經痛的更厲害，要注意是不是有子宮腺肌症或子宮內膜異位症情況，建沒去查個B超去看下子宮附件情況。

如果單純只有一兩次月經期或前後出現腹痛，要看下是否飲食沒注意吃了生冷寒涼東西，要與盆腔炎、闌尾炎、盆腔卵巢囊腫扭轉等情況進行鑑別。

要區分是不是真正的月經（週期，量、色是否與之前月經一樣），注意因異位妊娠導致的出血和腹痛。

我也是常常痛經，生孩子前去看中醫調理，醫生說是宮寒，氣血不暢導致的。開的藥是一個大藥包每次蒸上二十多分鐘，然後熱敷肚子，就好了很多。還要注意來大姨媽的時候不能吃涼，冰的東西。體質敏感的就不要用涼水洗衣服。我屬於體質特敏感，大姨媽來了不能洗頭，洗洗頭，姨媽分分鐘沒有了不知道是什麼原理哈

應該是寒性體質造成的。平時注意保暖，不要吃生冷食物，即使夏天也儘量不要吃。

中藥調理對痛經效果不錯，可以試一下。