合理安排飲食，有規律作息時間，多參加戶外活動，保持愉悅心情，做適合自己年齡段的事，你這個年齡最好的瘦臉方法，就是多讀書，上課認真聽講，臉自然就瘦了

一個12歲的女孩子愛美的的心情我可以理解，但現在不必這麼急於去改變自己的容貌。

俗話說“女大十八變”，現在才12歲，以後還會有很大的變化，以後肯定會是亭亭玉立的女孩子的，現在就不要這麼著急去改變自己了，順其自然。

最後，12歲應該是努力學習的時候，不要把大把的時間和精力放在膚淺的外表上。另外，相由心生，透過學習是可以改變一個人的面貌和氣質的。

記住：腹有詩書氣自華。

這個問題好多女生都經歷過。我現在很告訴你，你臉上的不是胖。那叫膠原蛋白，年輕人才有的。你再看看你身邊那些25打後的姐姐們，她們就沒有了，就隨著年齡流失了。不要著急瘦臉，說真的也瘦無可瘦。而且那也不是胖，是年輕的標誌。你這個年齡就應該天真爛漫的享受那一去不回的青春。抬起你自信的頭，告訴別人，我臉不胖，那是膠原蛋白。而且我覺得女孩子臉圓圓的，好可愛哦。

妹子好好享受你12歲想吃就吃想喝就喝電腦年紀吧，女大十八變，不著急，讓那些現在沒有追求你，或是發現你的美的人以後後悔去吧