個人覺得，既然選擇降噪，說明題主已經步入中檔耳機的行列！那麼，本著寧缺毋濫的原則，個人建議題主還是增加點預算，買個效果非常明顯的降噪耳機吧！因為如果買個降噪效果不好的耳機，雖然有效果，但是不明顯，還不如直接一步到位，入手個合適的！照此來看，蟲蟲君建議要麼QC35，要麼SONY的1000XM2或者1000XM3，這兩款均是目前頭戴降噪耳機的佼佼者，價格1500上下，但是效果名不虛傳！

降噪耳機的種類很多，如：ANC主動降噪耳機、DSP與CVC降噪耳機等。ANC主動降噪耳機是

一種利用附加聲源在指定區域內人為地、有目的地產生抵消聲訊號來控制原始聲訊號的降噪方法的耳機。而 DSP是針對外部環境中的高、低頻噪聲進行消除，CVC針對通話過程中產生的回聲進行降噪的。二者的區別是DSP主要是耳機使用者本人收益，而CVC主要使通話的另一方受益。

推薦一款Dacom L10主動降噪藍芽耳機。這款耳機根據原始噪聲的特性，相應地設計和改變控制系統的各種特性，為實現選擇性噪聲和聲品質改善提供了可能。另外，L10低頻噪聲控制效果為佳。