燕窩吧，現在很多家庭條件好了，都吃燕窩、魚膠，據說吃了娃娃面板好等等，我只是聽說，別噴我…

我現在懷孕8個月，沒吃啥保健品，什麼都按醫生說的去做的，之前血糖高少油少糖粗糧；現在怕寶寶長太大把疤痕撐破，都吃白水煮菜了

可補充紐崔萊鐵質葉酸片，可預防孕早期胎兒神經管發育異常，孕晚期妊娠高血壓。

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我只是懷孕初期吃的葉酸，過了3個月吃的多種維生素，鈣，還有DHA，產檢的時候化驗說是我的鐵嚴重超標了，再補就會中毒了，趕緊把多維停了，現在就吃DHA和水果啥的，打算開始吃燕窩了，現在懷孕4個半月！

孕婦是特殊人群，選擇營養補充劑必須慎之又慎！

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