人體70%是水，水是最好的醫生，這句話真沒錯。任何藥物、營養品都無法替代水的“清理”作用。水可以清理血管，疏通日益增厚的血管，降低血的粘稠度。藥物、營養品只是一時之需，而水是長年累月的疏通、清理，所謂流水不腐就是這個道理。
去了一趟紐西蘭，有個深切的感觸：紐西蘭是沒有專門的藥房的，如果要買相應的藥品，需到綜合性商店。那裡同時售賣包括營養品、保健品、食品在內的各種商品。更重要的是，這些商店少之又少，往往距離你的住所二三公里。以前，不大相信老外感冒發燒的“自愈”理念，現在多少明白。在中國，感冒發燒醫生會建議多喝水，但是往往得不到重視，人們普遍認為，藥物要強過水，因為水只是耳熟能詳的生活必需，它不是治“病”的藥，於是捨本逐末。
一般的感冒發燒，老外是不去醫院的，“自愈”的靈丹妙藥，唯有多喝水，進行排毒。對於他們而言，感冒發燒其實不是病，除非嚴重到誘發其他的併發症。而當下的中國，在經歷了一段不正確使用抗生素的過程後，已逐步認識到抗生素的“雙刃劍”，迴歸到利用人體本身的抵擋、除錯功能作基礎性治療。最後說一句，對於喝進體內的液體，唯有水最純淨，最無害，最健康。
人體70%是水，水是最好的醫生，這句話真沒錯。任何藥物、營養品都無法替代水的“清理”作用。水可以清理血管，疏通日益增厚的血管，降低血的粘稠度。藥物、營養品只是一時之需，而水是長年累月的疏通、清理，所謂流水不腐就是這個道理。
去了一趟紐西蘭，有個深切的感觸：紐西蘭是沒有專門的藥房的，如果要買相應的藥品，需到綜合性商店。那裡同時售賣包括營養品、保健品、食品在內的各種商品。更重要的是，這些商店少之又少，往往距離你的住所二三公里。以前，不大相信老外感冒發燒的“自愈”理念，現在多少明白。在中國，感冒發燒醫生會建議多喝水，但是往往得不到重視，人們普遍認為，藥物要強過水，因為水只是耳熟能詳的生活必需，它不是治“病”的藥，於是捨本逐末。
一般的感冒發燒，老外是不去醫院的，“自愈”的靈丹妙藥，唯有多喝水，進行排毒。對於他們而言，感冒發燒其實不是病，除非嚴重到誘發其他的併發症。而當下的中國，在經歷了一段不正確使用抗生素的過程後，已逐步認識到抗生素的“雙刃劍”，迴歸到利用人體本身的抵擋、除錯功能作基礎性治療。最後說一句，對於喝進體內的液體，唯有水最純淨，最無害，最健康。